Mecir’s Tennis (262) 強いボールを打つ！

フォアハンドで強いボールを打つ方法。それは、背筋でボールを打つことです。しかし、もっと大切なことがあります。それは、背中を丸めない、ということです。

背中を丸め内容にするためには、肩を張ります。肩を張るイメージの写真を見つけてきました。写真のように肘を絞って（広げないで）、背中側に肘を引っ張ります。または、背筋運動のイメージがよいかもしれません。