最近の多くのスポーツでは、自分の体を有効に使うためには、次の3つの働きが大切だと言われています。
これはサーブでも同じです。サーブのパワーは、骨盤の回転からもらうのが有効です。
サーブのトスアップで骨盤を使いはじめたトッププレーヤーは、おそらくアンドレ・アガシではないかと思います。
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写真を見ても、しっかりと骨盤を回してパワーをため込んでいます。（この後、フォワードスイングで骨盤を戻すことでスイングしているのはもちろんです。）
- 骨盤
- 体幹
- 肩甲骨
これはサーブでも同じです。サーブのパワーは、骨盤の回転からもらうのが有効です。
サーブのトスアップで骨盤を使いはじめたトッププレーヤーは、おそらくアンドレ・アガシではないかと思います。
写真を見ても、しっかりと骨盤を回してパワーをため込んでいます。（この後、フォワードスイングで骨盤を戻すことでスイングしているのはもちろんです。）
